Indlæg

På udkig efter nyt – på udkig efter forandring

Er du på udkig efter forandring og vaneændring?

Få tips til at skabe forandring i din tilværelse med mere livsglæde. Læs mere

FRYDEFULD FORANDRING

En indbydelse til vaneændring er lige HER!

Min invitation kan du læse eller springe over. Sige ja tak til noget nyt og dele det med en anden. Du er eksperten i dit eget liv, og din stolthed skal respekteres af os omkring dig. Læs mere

Hvad gør du, når badevægten holder op med at virke?

Claus købte da bare en ny, der kunne gå op til 200 kg!

Helt så galt gik det ikke for Helle, hun lukkede nemlig øjnene!

Hvordan tror du lige at disse metoder virkede – ikke særlig godt, de gjorde faktisk det hele meget værre.

Sådan er det ikke mere, nu lever både Claus og Helle faktisk af at vise andre, hvordan de kan sige farvel til overvægt, nederlag og de evindelige kure ved at erstatte forbud og kure med livsglæde, livsmål og nydelse.

Kom og lær, hvordan du kan sige farvel til kampen mod vægten: dinlivsmentor.easyme.dk 

Med masser af smil og nogle simple værktøjer får du de livsglade metoder, der hjalp os af med alle de kilo, som vi havde været mange år om at pakke på sidebenene.

Vi giver dig

  • Simple værktøjer, der lærer dig at lytte til din bedste læremester – kroppen
  • Inspiration til at holde fokus i en travl hverdag
  • Opskriften på nydelse
  • Hvordan gør du motion sjov
  • Hvordan mad bliver en kilde til energi og nydelse
  • Dagdrømmen, der ændrer dit liv
  • Ordbogen, der ændrer dit spejlbillede
  • Hvordan taknemmelighed ændrer dit kropsbillede

Lyder dette for simpelt? Det er simpelt. Vi har skåret helt ind til benet, fjernet alle forbuddene og tilsat den saft og kraft, der gør dit liv glad. Indrømmet, det er en proces og der er både op og nedture. Sådan er det, uanset hvad du skal lære.

Forskellen her er, at når forbud og løftede pegefingre bliver fortid, får du plads til den fordybelse, nydelse og livsglæde. Disse tre ingredienser iblandet en god portion taknemmelig brænder fedt mere effektivt end noget mirakelmiddel.

To forskellige mennesker, to forskellige metoder, men med den samme filosofi: Det skal være nemt og ligetil.

Det skal passe til mig, til mit temperament og til min hverdag!

Den 3. er Elsebeth Sørensen selv som i sin ungdom også var godt på vej til 80 kilo! Nu er vægten på omkring 60 kilo, og det er en beslutning, som skal plejes og holdes ved lige. Elsebeth har gjort vægtfastholdelse og bevægelse til en del af sit liv. Coachteknikker hjælper og styrker denne selvkontrol, som er alfa og omega for en stabil vægt.

Bestil en billet til en hel weekend med workshop, frokost, kaffe/te og snacks

Læs mere på: dinlivsmentor.easyme.dk 

Vi gennemfører denne unikke workshop på Frederiksberg den 30. – 31.maj kl 10 -16

Få pladser, højt udbytte for DIG, fordi vi er 2 kvindelige undervisere, som har taget styring i eget liv – Claus er optaget af noget andet i øjeblikket. Læs mere om: Elsebeths profil

Book din plads ud i frydefuld forandring på : dinlivsmentor.easyme.dk

 

MÆND og MUSKLER: Outdoor kun for mænd

        

Find os på Youtube:  eller Facebook

Kontakt ironman og coach Elsebeth Sørensen: www.profilsund.dk – tlf.2942 3764

HUSK at have din egen heltidsulykkesforsikring i orden.

Outdoor fitness for kvinder

Outdoor fitness for kvinder foto

Snør skoene til træning søndage 8.30 – eller torsdage 19.00

Er det noget for dig og din veninde, så tilmeld på elsebeth@profilsund.dk

Du kan jo altid tage en gratis prøvetræning!

Enkle effektive øvelser for hele kroppen under kyndig instruktion: pulsen op, styrke og smidighed er i fokus på 45 minutters effektiv træning. Råt, hårdt og kort! Træningen kræver ingen særlige forudsætninger. Er du høj, lav, stor eller lille har ingen betydning. På mine små hold med få deltagere tager jeg hensyn til alle og tilpasser din træning.

Prøv det og kontakt Elsebeth på 2942 3764

Kun  600 kr. for dette unikke træningsforløb, hvor du følges tæt, så din træning bliver tilpasset og intensiv!

Vægtstop, vægttab og livsglæde

Invitation til en dag med livsglæde i højsædet

Få mere energi og oveskud med vægtstop, vægttab og livsglæde

Jeg inviterer dig med til et eksklusivt arrangement med workshop og frokost – køb en billet på elsebeth@profilsund.dk

Du får en enestående chance for at komme tæt på de tre energibundter Claus Blynert, Helle Mikkelsen og Elsebeth Sørensen, der ikke blot har formået at skabe et nyt livsgrundlag med foden under eget bord, men også at sige farvel til voksenliv som svært overvægtige. Du er selv ekspert i dit liv – vi hjælper dig til at finde dine ressourcer – ingen løftede pegefingre og tvang! Det er dit valg – du bestemmer, hvad og hvordan dit liv skal forme sig med tilfredshed og balance og harmoni og livsglæde. Book en workshop og nyd din lørdagsfrokost og eftermiddagskaffe med os:  tlf. 2942 3764

Den hyggelige Café Moeslund på Ebeltoft Havn serverer lækker mad til os. Du vil få mulighed for at møde andre kursister i den moderniserede familiecafé,  hvor Henrik og Louisa sørger for den familiære stemning og hygge.

Claus Blynert har over de sidste år sagt farvel til 88 kg og Helle til 58 kg og Elsebeth 18 kg

– hvordan nu det?

Claus leger købmand med sig selv, Helle har ændret sit tankemønster og Elsebeth er motionselskeren. Hvem er du? Vil vil sammen finde dine stærke ressourcer, så du laver aftaler med dig selv, som passer til netop DIG.

Claus og Helle har haft en god bid af verden som arbejdsplads. De har gennem de sidste år ændret deres levevis drastisk, et skridt af gangen. Selvrefleksion, mål og handling gav mere livsglæde!

Vi deler ud med livsglæde og livsmål som pejlemærker. Giver dig redskaber til, hvordan du kan opnå utrolige resultater og skabe forandring i din helt egen hverdag. Invester i dig selv! Brug en lørdag og luk op for dit nye liv!

Har du lyst til at få simple og effektive teknikker til at vende dit liv, så grib chancen og tilmeld dig:

Sted     Ebeltoft

Dato     22.november 2014

Tid        10.00 – 15.30

Pris       860,00 kr. for workshop. frokost, snacks og kaffe –  bindende betaling til kt 9360  0008591121

Tilmelding: elsebeth@profilsund.dk eller tlf.2942 3764