Indlæg

Camino: foredrag eller ferie

Sørens Camera okt 2013 097         Caminosten

Send bud efter et arrangement – kontakt Elsebeth på tlf. 2942 3764 :

Ad støvede veje fra Pyrenæerne, Frankrig på Caminoen til Santiago de Compostela, Spanien

Du får tips og tricks til rejsen, en levende fortælling og pakkevejledning.

Gratis foredrag i Eventyrsports butikker i 2015

Læs mere

Mænd og Muskler – DUNK

Mænd og Muskler – meld dig på holdet: DUNK – outdoor crossfit cirkeltræning

vejen til vægttab eller en stærk trænet krop

rå træning, hårdt og kort: mandag 18.00 og torsdag 18.00

Kontakt ironman Elsebeth Sørensen 2942 3764

Gevinst

  • mere energi
  • mere styrke
  • flottere krop
  • 10-15 kg lettere
  • 2 sundhedsprofiler (start og slut)
  • Kostplan og træningsprogram efter eget ønske og behov
  • E-mail support – spørgsmål og svar mod motivation, inspiration og fastholdelse

Investering

  • 3 timers ugentlig træning – 2 timer på små effektive hold og 1 time med personlig træner
  • 1 times ugentlig coaching – personlig samtale om handling og mål
  • 8 uger med fokus på din krop og kost
  • Turde give din ”motor” et eftersyn og en ”reparation”
  • LUK MUNDEN – LET RØVEN
  • 5.600 kr. for et 34 timers kursus målrettet til DIG
  • 100 kr. om dagen for et bedre HELBRED
  • Kontakt med ironman og coach Elsebeth Sørensen
  • Discount-hold: april og maj til kun 600 kr. – ring 2942 3764

bukser dunkmustang

Discount-hold: april og maj til kun 600 kr. – ring 2942 3764

Deltag i holdtræning kun for mænd mandag 18.00 og torsdag 18.00

Betaling senest den første mødegang. Husk at egen ulykkesforsikring er i orden.

Mindful fredag eller lørdag

Program
kl. 15 – 18 En fredag med guidet afspænding og meditation
Kl. 10 – 13 eller 14 – 17 En lørdag med guidet afspænding og yoga-lignende øvelser og enkel meditation, indendørs. Bemærk kl. 9-12 den 4.oktober 2014

Stress af – spænd af!   Slap af – sov bedre!

Smag på mindfulness hos Profilsund en fredag eller lørdag:         Få mere energi og overskud!

Forkæl dig selv med afslapning og ro inde i nye lokaler.

Et 3-timers éndagskursus  –  på små hold – i at GIVE SLIP:

Sluk telefonen, læg uret:   Jeg guider dig –  passer tiden.

Få redskaber til at finde ro i hoved og krop og høst energi og overskud med 3 timers opladning i idyl ved Kattegat.

Påklædning
Afslappet indendørs tøj – gerne flere lag og husk liggeunderlag, pude og tæppe.

Tilmelding
elsebeth@profilsund.dk eller på tlf. 29 42 37 64
Betal venligst 300 kr. til konto 9360 308560008591121 eller MobilPay
Mød op i god tid på Brokhøjvej 17 – Boeslum.
Der er kun 10 pladser til en yderst attraktiv pris hver fredag eller lørdag

Artikel på Videnskab.dk –
“Mindfulness hjælper mod angst og depressionn” (eksternt link)

Stress af – spænd af!

Giv slip og få fornyet energi!

Smag på mindfulness hos Profilsund en fredag eller lørdag indendørs i rolige omgivelser.

Forkæl dig selv med afslapning og ro indendørs i landligt idyl ved Kattegat.

Et kursus i at GIVE SLIP:

Få redskaber til at finde ro i hoved og krop og høst energi og overskud gennem 3 timers opladning indendørs i idyl ved Nationalpark Mols Bjerge

Bliv opmærksom på nuet – nyd det!

Fredag, den 3. oktober eller den 14. november 2014

Lørdag, den 4. oktober eller den 15. november 2014

Sider