Outdoor Q – fitness for kvinder i 2017

20140124_152452

Snør skoene og på med træningstøjet hver mandag 18.00, torsdag 18.00. Det er en anderledes og skøn oplevelse at træne udendørs. Gratis prøvetime efter aftale: sms/ring 29423764

Træningen er effektiv. Du undervises og følges tæt. Ingen spejle, ingen maskiner. Små hold. Lys, luft og højt til himlen! Bedre forbrænding. Mere frisk luft og energi!

Din gevinst er velvære, bedre kondition, styrke og smidighed. Mærk din krop og øg din forbrænding. Du møder fuglesang og smuk natur – stjerner eller måneskin! Træningen kan forlænges med 4 km løb for begyndere.

Q – “Kvinde, kvit kilo!”   –  træningen udvides med tips og triks til vægttab.

Holdtilmelding: 5 mdr/ til 400 kr/mdr. Tilmeld til Elsebeth 2942 3764 – Betaling ved holdtilmelding inden første træning TILBUD: kun 1600 kr. MobilePay eller til konto 9360 0008591121 – spar en måned – spar 400 kr. Søndage mødes vi evt.også til MB-cykling for begyndere.

Du kan altid nå det – GRATIS PRØVETIME

HUSK at have din egen heltidsulykkesforsikring i orden.

1 svar

Trackbacks & Pingbacks

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *