Motion med Morskab i modvind !

Morgen – altså nu og ikke i morgen – begynd nu med lidt

Motion.

Måske møjsomt mase sig modvilligt men modigt i modvinden ned ad markvejen mod milde maleriske marker og møller!
Fotofoto af Carsten Stemmer

Mænd og Madammer!

Målet er muskler med motion og mad!

Morskaben kommer af endorfinerne, som udløses ved mad og motion.
Morskaben eller tilpasheden føles, fordi hjernen producerer signalstoffer som højner humøret.

Derfor:

Mænd og Madammer: Motioner og nyd din Mad med mageløshed!       Mmmmmmmm

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *