Indlæg af Elsebeth Sørensen

Morning silence – mindfulness

How to stop at the water edge and enjoy the very moment – just few minutes of calming down – breath deaply and feel your body, just as it is and accept with kindness how you feel – good or bad. Then go on – STOP a bit more often: do it every day!Suddenly you […]

Social ulighed i sundhed !

Det kan vel ikke passe!Alle skal have muligheden for fysisk udfoldelse og nærende mad. Dit valg – du bestemmer! Langt hen ad vejen er det sandt og samtidig skal der social opbakning til. Vi lever i 2013, lad os hjælpe hinanden til at trives og have et sundt liv. Lad kvinderne komme til! Et godt […]

Kom fra A til B i et realistisk projekt

Vær et TEAM – med andre ord vær stolt af dit projekt og fortæl det højt til andre, så du selv tror på det. Hvad du ser, læser om og tænker og siger bliver til dine handlinger!Der skal altså sættes TID af til projektet. TID for start og slut og TID på den daglige aktivitet.Projektet […]

Sunday

SpringSoonSunnySatisfied !! If you like this joking with letters and words. Try then on your run: Choose a letter, be kreative and find words. You will then forget how hard it can be running or how bad the weather feels. So it is in your head and mind you can decide how hard it will […]

Forvirring – fastlåst ?

Fortid forandres: første fod foran: fod for fodFREMADFem – flot !Fremgang – fint!Fremtid:Fornøjelig følelse!Fugle, forår………….FANTASTISK FRIHED

Lørdags-liv

Lørdag Ligge lige lovlig længe…………. LØB? Last? Lige lovlig løjerlig. Løb! Lille lokal løjpe – lindt luntende Læskende – litervis. Let lunch. Livlig! La, la, la, la, la!!!!!!